Na oficina Enteração na era digital, no dia 20 de agosto, continuamos abordando o tema “Saúde mental e impacto das redes sociais” pois cuidar da saúde mental de crianças e adolescentes é essencial. O uso constante da internet pode trazer ansiedade, comparações e pressões, mas também pode ser uma aliada quando usada com equilíbrio. Trabalhar esse tema ajuda os jovens a reconhecer sentimentos, fortalecer a autoestima e ter relações mais saudáveis, dentro e fora das telas.

E no dia 29 de agosto, na oficina Enter@ção na era digital os educandos abordaram o tema “Autoconhecimento”, pois conhecer a si mesmo é fundamental em qualquer idade, mas se torna ainda mais crucial para crianças e adolescentes em um mundo dominado por telas. A jornada do autoconhecimento os ajuda a entender suas emoções, talentos e o que os torna únicos, permitindo que construam uma identidade forte e autêntica, independente das personas ou interações digitais. Ao se perguntarem “*Quem sou eu fora das telas?*”, eles são incentivados a explorar o mundo real, cultivar hobbies, fortalecer amizades e descobrir o prazer de estar presente, equilibrando a vida online com a offline. Assim, o autoconhecimento se torna uma bússola que os guia para uma vida mais equilibrada e saudável, onde sua identidade real brilha mais do que qualquer filtro ou post nas redes sociais.